Stress tager i dag hårdt på vores børn og unge og udgør en alvorlig trussel mod vores vision om en lysere fremtid.
Vi kender de fleste problemer som indlæringsvanskeligheder, skoletræthed, frustrationer, helbredsproblemer og pludselig eksamensangst.
Et introduktionsforløb på Naturgården er et tilbud til alle forældre, børn og unge, som ønsker gennem meditation, at få færdigheder og simple retningslinjer til at arbejde mod en stressfri skolegang.
Forløbet indeholder udover meditations færdigheder også teoretisk undervisning i naturvidenskab og bevidsthedsudvikling. Alle børn har ret til et pusterum, hvor de kan dykke ind i sig selv og opleve områder af stilhed og det enorme reservoir af energi og intelligens, som findes dybt inde i os alle sammen.
Det er selvfølgeligt vigtigt at forstå at meditation og bevidsthedsudvikling ikke er et religiøst forløb. Men en måde at udvikle hjernens og sindets fulde potentiale, mindske stress og forbedre børn og unges evner.
Samtidigt er det ikke kun sunde og velfungerende børn, har glæde af at meditere. Også børn, med ADD og ADHD, kan opleve større indre ro og faglig fremgang.
