Videnskabelige Publikationer, til eftertanke.   Einstein sagde " tid er relativ"   Tid er ikke en absolut størrelse – det er en mental konstruktion. Fortid er typisk præget af bekymringer over ens fejltagelser, og man bruger alt for meget energi på ting, man ikke skulle have gjort. Fremtiden, ses rosenrødt: ’hvis bare jeg får det job/den bil/den kæreste, så bliver alting godt’ Det er den type tankegang stjæler fokus fra nuet, den eneste tid, der er vigtig, er lige nu. Det handler det om at være til stede i nuet.   Klippet fra Artikel   Meditation forandrer vores hjerner Artikel i Jyllandsposten 13.1.09 Danske forskere har påvist, at hjernen forandres hos folk, der mediterer. Det kan være forklaringen på, hvorfor meditation virker afstressende. http://jp.dk/nyviden/article1568015.ece Samme tema, men mere udførligt beskrevet hos http://videnskab.dk/composite-1656.htm     Hjerneforskning anerkender forskellige bevisthedsniveauer Hjerneforskningen begynder at producere konkret bevis for at mental disciplin og meditativ praksis kan ændre hjernens indre arbejdsmåde og kredsløb og muliggøre opnåelsen af forskellige bevidsthedsniveauer. Richard Davidson fra The University of Wisconsin har i samarbejde med Tibet's Dalai Lama vist at den venstre præfrontale cortex, især er stor under meditation. http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/articles/A43006-2005Jan2.html     Buddhistmunke og videnskabsmænd sammarbejder Mind & Life Institutes webside er tilegnet samarbejdet mellem moderne forskning og Buddhistisk meditation http://www.mindandlife.org/mission.org_section.html     Meditation og ADHD. Udlandet er først til at anerkende behandlign af ADHD, og HD med meditation.   http://www.adhd-tm.org/   http://www.playattention.com/attention-deficit/articles/re-wiring-your-brain-meditation-adhd-a-self-service-guide/